Alimentos Ricos em polifenóis

Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

O que são os polifenóis?

Os polifenóis são uma classe de compostos bioativos encontrados nos vegetais com propriedades anticâncer, anti-inflamatórias e antioxidantes. As pesquisas, nas últimas décadas, apontaram para o papel dos alimentos funcionais na promoção da saúde e prevenção de doenças – nesse cenário, os polifenóis são peças chaves.

Os alimentos fonte de polifenóis são as frutas (uvas, cereja, laranja, limão, maçã, amora, morango, caju, jabuticaba, mirtilo, ameixa, damasco), as hortaliças (couve, couve-flor, tomate, alho, cebola, espinafre, repolho, rabanete, escarola, mostarda, nabo, beterraba), as sementes oleaginosas

(castanhas, nozes, amendoins, amêndoas, pistache), ervas aromáticas e especiarias (alecrim, manjericão, manjerona, sálvia, alfavaca, gengibre, canela, açafrão, cúrcuma, colorau, cravo), bebidas (suco de uva integral, suco de amora integral, suco de mirtilo, chá verde, chá branco, vinho tinto) e chocolate amargo (com mais de 65% de cacau).O primeiro polifenol a ser descoberto e divulgado foi o resveratrol, presente na casca de uvas escuras e também no vinho tinto,cujas principais propriedades são diminuir o colesterol “ruim” e aumentar o colesterol “bom” no sangue.O resveratrol ficou “famoso” por causa de estudos epidemiológicos nos anos 70, os quais descreveram menores índices de eventos cardiovasculares entre franceses (que viviam na França) que consumiam dieta rica em gorduras saturadas (14 – 15% do valor calórico diário) em comparação com a dieta americana tão rica em gorduras saturadas quanto a francesa. A explicação do porque da incidência de eventos cardiovasculares ser muito maior na sociedade americana, foi o consumo maior e regular de resveratrol entre os franceses, o que levava a um efeito protetor contra as doenças cardiovasculares. O vinho tinto, comum na dieta francesa e na dieta mediterrânea é rico em resveratrol e seu consumo foi associado à menores taxas de doenças cardiovasculares entre os franceses. A partir desses estudos, a indicação do consumo regular de suco de uva integral, suco de amora integral e suco de berrys tornou-se comum na prática clínica.Outro exemplo de polifenol do vinho com efeitos benéficos ao coração é a procianidina, um vasodilatador. Alimentos como frutas vermelhas, cúrcuma, chá verde, também apresentam polifenóis com ações das mais variadas. Por exemplo, a curcumina, presente no condimento carril ou curry, funciona como um varredor de radicais livres, protegendo o nosso organismo de danos às moléculas de DNA, reduz a formação de citocinas inflamatórias e pode até, em alguns trabalhos experimentais, melhorar a recuperação após exercício físico intenso. Já a quercetina, presente em romã, maçãs, pode melhorar a tolerância ao esforço através de um aumento na quantidade de mitocôndrias musculares e cerebrais em animais experimentais.  Em humanos a quercetina pode ter um potente papel anti-tumores.Várias bases de dados anteriores mostravam apenas informações mais gerais sobre essas quantidades de polifenóis. Atualmente, o banco de dados “phenol explorer database” é capaz de identificar cerca de 500 substâncias diferentes em cerca de 400 alimentos.Os alimentos mais ricos em polifenóis são: cravo da índia (15000mg/100g), menta desidratada (12000mg/100g), cacau em pó (6000mg/100g), orégano mexicano desidratado (2300mg/100g), chocolate escuro (mais de 70% cacau com 1664 mg/100g), entre outros. Os benefícios de uma dieta rica em polifenóis virão com o tempo. Que benefícios são esses? Maior resistência imunológica, melhor recuperação muscular, menores probabilidades de desenvolver doenças crônicas, proteção do sistema cardiovascular, prevenção de câncer e retardamento do envelhecimento.Alimentação equilibrada e nutritiva é o grande segredo para uma vida longa e saudável!Por: Eliza Harada

Onde encontrar os polifenóis?

Os alimentos fonte de polifenóis são:

Frutas: uvas, cereja, laranja, limão, maçã, amora, morango, caju, jabuticaba, mirtilo, ameixa, damasco

Hortaliças: couve, couve-flor, tomate, alho, cebola, espinafre, repolho, rabanete, escarola, mostarda, nabo, beterraba

Sementes oleaginosas: castanhas, nozes, amendoins, amêndoas, pistache

Ervas aromáticas e especiarias: alecrim, manjericão, manjerona, sálvia, alfavaca, gengibre, canela, cúrcuma, cravo

Bebidas: suco de uva integral, suco de amora integral, suco de mirtilo, chá verde, chá branco, vinho tinto

Chocolate amargo (com mais de 70% de cacau).

resveratrol - frutasresveratrol - uva resveratrol - ervas

O primeiro polifenol a ser descoberto e divulgado foi o resveratrol (ver produto), presente na casca de uvas escuras e também no vinho tinto, cujas principais propriedades são diminuir o colesterol “ruim” e aumentar o colesterol “bom” no sangue.

Por: Eliza Harada

Vermífugo popular nitazoxanida é testado contra o coronavírus

Ex-funcionário revela que Google colocou site cristão em “lista negra”

TIAGO CHAGAS

16 DE AGOSTO DE 2019

A postura censora do Google, gigante de tecnologia que domina a internet, contra os conservadores foi novamente evidenciada no depoimento de um ex-funcionário, que revelou uma lista negra contra sites opostos à visão política da empresa, incluindo um portal cristão.

Na última quarta-feira, 14 de agosto, o grupo de jornalismo investigativo Project Veritas divulgou uma entrevista na qual o denunciante Zachary Vorhies conta que entregou cerca de 950 páginas de documentos à divisão Antitruste do Departamento de Justiça demonstrando que o Google manipulou seus algoritmos de uma forma que distorcia seu mecanismo de busca contra a mídia conservadora, grupos de mídia sem fins lucrativos e republicanos.

Zachary foi funcionário do Google por oito anos. Ele se refere à sua situação como “Davi e Google” – uma referência à história do Antigo Testamento de Davi e Golias – e disse que decidiu se apresentar depois de perceber que algo “obscuro e nefasto” estava acontecendo com a empresa.

“Eu vi que eles estavam fazendo movimentos realmente rápidos […] que pretendiam esculpir o cenário da informação para que pudessem criar sua própria versão do que era objetivamente verdade”, disse ele. “Percebi que eles iriam não apenas adulterar as eleições, mas usar a adulteração das eleições para derrubar os Estados Unidos”, acrescentou.

Os documentos divulgados por Zachary incluíam uma “lista negra de sites de notícias para o Google Now”, que ele explicou ser um mecanismo que restringe a exibição de determinados sites em feeds de notícias para alguns produtos da plataforma Android do Google.

Essa lista inclui vários sites, como o portal cristão The Christian Post, Newsbusters, Life News, Patheos e Glenn Beck, entre centenas de outros. De acordo com o documento, alguns sites são listados por causa de uma “alta taxa de bloqueio de usuários”.

“Esses documentos estavam disponíveis para todos os funcionários da empresa que estavam em período integral”, disse Zachary. “E, como funcionário em tempo integral na empresa, procurei apenas algumas palavras-chave e esses documentos começaram a aparecer. E assim, quando comecei a encontrar um documento e comecei a encontrar palavras-chave para outros documentos, gostaria de inserir esse e continuar esse ciclo até que eu tivesse um tesouro e um arquivo de documentos que claramente soletravam o sistema, o que eles estão tentando fazer em linguagem muito clara”.

Zachary Vorhies disse que é “claro” que o Google tem um viés político, acrescentando que a empresa de tecnologia está “jogando dos dois lados do jogo”: “Por um lado, eles estão dizendo que eles são uma plataforma e que eles estão imunes de serem processados pelo conteúdo que hospedam em seus sites”, pontuou.

“Por outro lado, eles estão atuando como editores em que estão impedindo a agenda editorial dessas empresas e estão aplicando isso. Se as pessoas não estiverem alinhadas com sua agenda editorial, seus artigos de notícias serão classificados. E se as pessoas se alinharem com sua agenda editorial, elas serão impulsionados e levados ao topo”, continuou o ex-funcionário.

A primeira vez que ele conversou com o Projeto Veritas anonimamente foi em junho, quando vazou vários documentos internos do Google revelando a “injustiça algorítmica” nos rankings de busca. Em um documento, um funcionário do Google e membro do grupo “transparência e ética” da empresa se refere a lideranças conservadoras e libertários, como Dennis Prager e Ben Shapiro, como “nazistas”.

Em um vídeo da entrevista, Zachary alertou que o Google “não é uma fonte objetiva de informações” por causa das manipulações que são feitas em algoritmos das ferramentas de busca.

James O ‘Keefe, o entrevistador, fez uma demonstração do que o ex-funcionário estava dizendo e digitou as palavras “homens podem” e “mulheres podem” na barra de pesquisa. O Google respondeu com sugestões para os homens com frases como: “homens podem ter bebês”, “homens podem engravidar” e “homens podem ter menstruação”, enquanto as frases para mulheres sugeriam “mulheres podem votar”, “mulheres podem fazer qualquer coisa”, e “mulheres podem ser recrutadas”.

“É parte da narrativa de justiça social”, reagiu Zachary Vorhies ao exercício feito pelo entrevistador.

O Project Veritas ouviu também Jen Gennai, funcionária do Google e chefe de Inovação Responsável, que fez o seguinte comentário sobre as alegações de que a empresa pratica um tipo discreto de censura: “Recebemos acusações sobre justiça e que somos injustos com os conservadores porque estamos escolhendo o que definimos como fontes de notícias confiáveis. E essas fontes não necessariamente se sobrepõem a fontes conservadoras, por isso estamos sendo acusados de justos de um lado”.

A reportagem do portal The Christian Post entrou em contato com o Google para comentar o motivo pelo qual este veículo de notícias e outros sites contrários ao aborto estavam em sua lista negra interna do Google Now, mas não houve resposta até esta sexta-feira, 16 de agosto.

Zachary Vorhies contou ainda ao Project Veritas que depois que ele fez as denúncias, o Google enviou uma carta com indicação de que o processaria e sugerindo que ele “parasse e desistisse”. No período, ele também foi abordado pela Polícia em sua casa e uma ligação da empresa.

Ele também alegou que o Google tentou estabelecer que ele tinha um problema mental – que ele disse ser uma maneira comum de a empresa intimidar ex-funcionários que “se tornam desonestos”.

Outros funcionários do Google estão “com medo” das práticas da empresa, disse Zachary ao Project Veritas. Ele pediu maior transparência do Google, acrescentando: “Espero que aqueles que querem fazer alguma coisa sejam obrigados a agir”.

“Se eu não fizesse isso, teria que viver com a minha consciência pelo resto da vida. As pessoas não vão entender o que eu estou falando até verem os documentos, mas é realmente muito ruim”, concluiu.

Trump arranca campanha no meio de críticas

A indústria de seres vivos: Um retrato da violência nos matadouros EuroNews

O Coronavírus - Um Castigo de Deus? - Norbert Lieth

Diário da covid 19

Muito bem estamos avançando na  tal pandemia , já faz desde o dia que teve aqui em minha cidade o primeira ordem de fechar tudo foi em 19 de março , hoje 11 de junho ja temos algumas coisas funcionando muito timidamente.
um momento triste para todos .
Muitas pessoas estão doentes de síndromes  variadas ,   a pergunta que fica é ate quando vamos ouvir sobre este vírus, até quando vai tudo isso?
Ninguém sabe .

Brasil contabiliza 11.123 mortes por covid-19 e 162.699 casos

No sábado, Ministério da Saúde registrava 10.627 óbitos em decorrência da doença e 155.939 pessoas com diagnóstico confirmado
 

• • SAÚDE

  • Do R7, com Agência Estado

•  10/05/2020 - 18h56 (Atualizado em 10/05/2020 - 20h57)

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São Paulo é o estado com maior número de casos

Suamy Beydoun/Agif /Estadão Conteúdo - 8.5.2020

Com mais 496 mortes por covid-19 contabilizadas nas últimas 24 horas, o Brasil tem 11.123 óbitos pela doença, informou neste domingo (10) o Ministério da Saúde.

O número de casos confirmados da doença teve um acréscimo de 6.760 registros de ontem para hoje e chega a 162.699.

O Ministério da Saúde também confirmou que quase 40% das pessoas diagnosticadas com covid-19 já se recuperaram da doença. Ao todo, são 64.957 curados.

Queda nos registros

O balanço deste domingo quebra uma sequência de cinco dias com registro de mais de 600 mortes. O recorde contabilizado em 24 horas é de 751 vítimas, na sexta-feira (8).

Técnicos do Ministério da Saúde, no entanto, já afirmaram que os registros caem durante fins de semana e feriados, quando serviços de notificações de infectados e vítimas não funcionam em alguns locais do País.

Os dados também não significam que todas as mortes ocorreram nas últimas 24 horas.

Os óbitos são diluídos em até semanas, mas o Ministério da Saúde apenas faz a confirmação quando encerra análises de cada caso

Veja a situação em cada estado

Acre: 1.447 casos (41 mortes)
Alagoas: 2.258 casos (126 mortes)
Amapá: 2.613 casos (72 mortes)
Amazonas: 12.599 casos (1.004 mortes)
Bahia: 5.558 casos (202 mortes)
Ceará: 16.692 casos (1.114 mortes)
Distrito Federal: 2.682 casos (42 mortes)
Espírito Santo: 4.599 casos (181 mortes)
Goiás: 1.093 casos (47 mortes)
Maranhão: 7.599 casos (379 mortes)
Mato Grosso: 519 casos (18 mortes)
Mato Grosso do Sul: 362 casos (11 mortes)
Minas Gerais: 3.237 casos (119 mortes)
Paraná: 1.835 casos (109 mortes)
Paraíba: 2.341 casos (135 mortes)
Pará: 7.256 casos (652 mortes)
Pernambuco: 13.275 casos (1.047 mortes)
Piauí: 1.278 casos (42 mortes)
Rio Grande do Norte: 1.928 casos (88 mortes)
Rio Grande do Sul: 2.542 casos (97 mortes)
Rio de Janeiro: 17.062 casos (1.714 mortes)
Rondônia: 1.302 casos (43 mortes)
Roraima: 1.290 casos (21 mortes)
Santa Catarina: 3.429 casos (65 mortes)
Sergipe: 1.771 casos (34 mortes)
São Paulo: 45.444 casos (3.709 mortes)
Tocantins: 688 casos (11 mortes)

  

por taboola 

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• • +
  fonte   r7

A PANDEMIA

Quantos estão com medo ?
Estamos lutando contra um vírus invisível, uma guerra injusta e silenciosa ,silencio este quebrado somente pelas ambulâncias e suas sirenes levando doentes para hospitais . Este é o quadro de muitas cidades que enfrentam esta pandemia que tem causado susto em muitos .

Lascívia na Igreja

Por

 Redação Gospel+

 -

6 de junho de 2010

9

O pecado de lascívia é algo que no momento atual da igreja tem passado por despercebido , mas afinal o que é o ato em si?
A lascívia é um pecado meio …. transparente, apertado, curto, mostrado, olhado, chamado a atenção de pessoas que não são libertas dentro de templos (igrejas) ou qualquer local.
Parece que não faz mal mas é um abismo terrível para nossas vidas, estamos vivendo dias em que satanás tem se infiltrado em algumas mentes fracas, que não vigiam e dão lugar mesmo ao inimigo de nossa alma, a verdade é essa.
Vamos começar pela parte que mais tem afetado, os irmãos.
Há um desfile de moda em várias igrejas por aí, chega no domingo é salto alto pra lá, desfile de saías novas bem justinhas, blusas mostrando degotes de seios firmes, para chamar a atenção mesmo, olhares para todos os lados da igreja, reparando se tem alguém novo ou se não vê um irmão bonitinho….
E poucos dobram seus joelhos para orarem quando chegam na igreja, a maioria ficam zanzando, para todos os lados.
Eu me a trevo a perguntar para você irmã solteira e casada, quantas vezes você reparou em um rapaz, ou passou perto e deu uma olhadinha que fêz ele tremer? Teve vezes que você até roçou seu corpo no dele, ou vice e versa, sentiu o calor do seu corpo?
Qual o jogo de sedução você tem feito na igreja? E no seu trabalho idem, não foge da regra quem faz na igreja, no trabalho é pior.
Conheço casos de casais que, na intimidade de seu lar, fantasiam estar com outra pessoa. É chato tocar neste assunto mas preciso, tem casais fazendo fetiche na sua cama. Geralmente os dois sabem quem eles estão imaginando até falam um para o outro, digo isso porque sei de casos pois já escutei de pessoas aflitas pois tinham, quase destruído seu casamento com essa brincadeira em seus leitos. Isso é muito sério mas ocorre.
Por que usar uma roupa que vai perturbar o seu irmão ou você gosta de perturbar os homens? Tem muitos que não são libertos ainda.
Isso é pecado de lascívia, provocar o outro fazer o próximo ti desejar.

Qual o teu caso?
Não tem mais vontade com seu marido ou esposa? Não será isso um claro sinal de que você está longe da vontade de Deus ou isso não é mais importante para você. As coisas espirituais são do passado, hoje vê as novelas que tem sexo, adultério, traição, tem também o big brother, ver tudo e muito mais.
Eu nem vou colocar versículo bíblico aqui pois é muito claro mas procure em eclesiaste cap. 6 e 7, leia com atenção tudo que ali está relatado.
Se há um desejo inconntrolável em seu coração de pecar corra … fuja … deste que causa este desejo em teu coração.
O pecado da provocação é a porta de entrada para outros que te levaram a perdição espiritual.

Tem irmãs(Os) que gostam do jogo da sedução, mas e o preço?
Tem mulheres casadas que seduzem jovens, para eles se masturbarem em casa, usadas pelo diado. Já vi irmãs sentadas no coral que abriam as pernas mostrando as calcinhas para provocarem os homens.
Quero dizer que somos homens e as mulheres atraem os homens, somente com muita oração para nós livrar deste terrível engano de satanás.
Quantos irmãos preso no pecado da masturbação e não conseguem largar, são casados tem filhos mas continuam a se masturbar, há uma razão para isto.
A masturbação começa aos poucos depois vai aumentando até, não satisfazer mais e começa a ver filmes pôrnos, revistas, até que sai de carro e toma umas cervejas, e pega uma prostituta, primeiro para fazer sexo oral pois o diabo diz que sexo oral não é sexo … e aí vai, mas tudo começou dentro do templo onde foi adorar ao Senhor.
Mulheres e homens brincam com algo que deixa cicatrizes profundas.
Nunca mais tu serás o mesmo, não pense que hoje vai pecar um pouco e depois volta e fica tudo bem ,engana-se que pensa desta forma.
Vai demorar para restabelecer teu ministério, não pense que é fácil … pare com isso agora mesmo enquanto tu lê este estudo.
Não é só as irmãs que provocam, os irmãos também, se vestem bem colocam perfumes caros, chegam na igreja com seus carrões, para chamar atenção etc… Tudo isso gera morte espiritual.
Por isso vemos hoje na igreja, tanto marasmo pessoas que entram doentes saem doentes, entram com conflitos de almas saem piores.
Líderes usem o cajado, para levar suas ovelhas para o aprisco. Mensagens de sabedoria humana e nada mais, adulam o pecado nos púlpitos.
A única solução é ver onde tens errado, procurar com Jesus esquecer o que tem te levado a se perder, negar-se a si mesmo, orar e fazer o que você acha que ninguém vai fazer na igreja, seja humilde, procure irmãos que tem uma vida de oração e jejum, procure estar sempre que puder em cultos de libertação, mas importante é VOCÊ QUERER largar todo esse lixo pornôgrafico de sua vida.
Quantos tem tv a cabo pirata e com tv sexo aberta dentro de sua casa e na calada da noite, os dois vêm juntos os filmes de sujeira diabólicos.
Larga isso!
Quer fazer parte do povo que vai subir para o céu?
Santifique-se mais ainda, ou suje-se mais ainda.
Deus vem buscar uma igreja ou um povo zeloso e de boas obras, peça libertação se esse for seu caso.
Leia a palavra de Deus e tenho certeza que sua vida vai mudar.

Desejo felicidade a todos e paz de Jesus e graça.

Autor: PR. João L. Paim da Silva

120 pessoas mortas, 140 casas destruídas pela Nigéria Fulani desde fevereiro

As pessoas reagem quando um caminhão carrega os caixões de pessoas mortas pelos pastores fulanis, em Makurdi, Nigéria, 11 de janeiro de 2018. | (Foto: REUTERS / Afolabi Sotunde)

Pelo menos 120 pessoas foram mortas por supostos ataques dos militantes Fulani desde fevereiro no estado de Kaduna, na Nigéria, com os últimos ataques na segunda-feira, resultando na morte de mais de 50 pessoas e na destruição de mais de 140 casas. 

O governador do estado de Kaduna, Nasir El-Rufai, impôs  nesta semana um toque de recolher na área do governo local de Kajuru, já que milhares de pessoas foram expulsas de suas casas pela violência causada por militantes fulanis.

O toque de recolher vem como tem havido uma série de recentes ataques contra as comunidades dentro da predominantemente cristã Adara chefia do sul de Kaduna.

Na segunda-feira, 52 pessoas morreram, dezenas ficaram feridas e cerca de 143 casas foram destruídas em ataques nas vilas de Inkirimi, Dogonnoma e Ungwan Gora, no distrito de Maro, na área do governo local de Kajuru, segundo Christian Solidarity Worldwide .

O ataque de segunda-feira ocorreu após um ataque no domingo, na vila de Ungwan Barde, em Kajuru, na qual 17 pessoas foram mortas e dezenas de casas foram incendiadas.

No final de fevereiro, houve outro ataque em Maro que resultou na  morte de cerca de 38 cristãos e viu casas e uma igreja incendiadas. Em 10 de fevereiro, 10 pessoas foram mortas em um ataque em Ungwan Barde, enquanto outras seis foram mortas em ataques isolados no dia anterior.

A CSW, uma ONG reconhecida pelas Nações Unidas que defende cristãos perseguidos em todo o mundo, relata que as vítimas dos ataques de segunda-feira incluíram mulheres e crianças. Sobreviventes disseram à organização sem fins lucrativos que os atacantes estavam separados em três grupos. Um grupo atirou e matou pessoas, o segundo incendiou prédios e um terceiro correu atrás de pessoas que fugiam da cena.

Segundo a CSW, uma vítima do ataque que sofreu um corte profundo entregou um bebê natimorto pouco depois.

"Estamos profundamente perturbados com o ressurgimento de ataques de milícias no sul de Kaduna e estendemos nossas mais profundas condolências ao povo Adara", disse o presidente-executivo da CSW, Mervyn Thomas, em um comunicado .

A CSW acredita que a violência recente poderia ter sido incitada pelas alegações do governador Kaduna El Rufai, na véspera das eleições presidenciais da Nigéria, que 66 pessoas, a maioria Fulani, foram mortas em Kajuru.

A alegação foi refutada pela Agência Nigeriana de Gestão de Emergências. O Capítulo do Estado de Kaduna da Associação Cristã da Nigéria acusou o governador de entregar informações falsas.

No entanto, Rufai não recuou da alegação e mais tarde elevou o número de mortos para 133 mortos, segundo a CSW. Rufai também ordenou a prisão de nove anciões de Adara e chefes de aldeias.

A comunidade de Adara ainda está se recuperando da morte do líder da chefia de Adara, Raphael Maiwada Galadima, um homem católico que foi sequestrado e morto em outubro passado.

Em dezembro de 2018, o governo de Kaduna dividiu a chefia de Adara em dois emirados.

“Nós fazemos eco ao apelo pela libertação imediata e incondicional dos anciões de Adara, que foram detidos arbitrariamente. No interesse da justiça e da equidade, pedimos a restauração do governo de Adara ”, disse Thomas. “[Nós] pedimos a todos que estão em posições de autoridade que se abstenham de fazer acusações infundadas capazes de incitar a violência e prejudicar ainda mais as frágeis relações com a comunidade.”

A Nigéria classifica-se como o 12º pior país do mundo no que diz respeito à perseguição cristã, de acordo com a World Watch List do Open Doors USA de 2019 . 

Somente em 2018, milhares de cristãos foram mortos por militantes fulanis , deixando alguns para dizer que o genocídio está ocorrendo no cinturão do meio da Nigéria.

O estado de Kaduna não está sozinho em sofrer de violência Fulani como outros estados no Cinturão Intermediário também enfrentaram.

Em 4 de março, militantes Fulani no estado de Benue teriam atacado três aldeias, matando 23 pessoas com balas e facões, de acordo com a International Christian Concern .

A CSW está pedindo ao governo federal nigeriano que lide com o aumento da violência de maneira “decisiva e imparcial”.

"A morte e a destruição implacáveis ​​são uma triste acusação do fracasso contínuo de ambos os níveis de governo em cumprir o mandato principal de proteger imparcialmente todos os seus cidadãos", argumentou Thomas.